Es hätte kein besseres Timing geben können, als im Anschluss an die erfolgreich absolvierte Rückrunden-Vorbereitung mit einem 7,5 Kilometerlangen Crosslauf die eigene Form zu checken. Nachdem am Tag zuvor noch das letzte Testspiel auf dem Programm stand, hieß es natürlich wieder über Nacht die Kraftreserven aufzutanken.
Renntag
Nach meiner routinemäßigen Vorbereitung am Vormittag, ging es um kurz nach 12 Uhr gen Bad Endorf. Mit den Startunterlagen im Gepäck wurde kurzerhand die Strecke besichtigt. Bei doch eisigen Temperaturen war ich froh wieder im warmen Auto zu sitzen, um die Zeit bis zur Aufwärmphase zu überbrücken. 25 Minuten vor dem Start wurden die Rennklamotten aktiviert und ich begann mit dem Einlaufen.
Startschuss
Pünktlich um 14:30 Uhr fiel der Startschuss für ein doch recht überschaubares Teilnehmerfeld. Nun hieß es die 1,5 kilometerlangen Rundkurs fünfmal zu bewältigen. Das Rennen wurde mit einem sehr hohen Angangstempo eröffnet, dass ich nicht bis zum Ende halten konnte. Nachdem die erste Hälfte der Runde nur bergab ging, hieß es im zweiten Abschnitt entsprechende Höhenmeter zu machen.
Nachdem die ersten 3 Runden doch sehr gut absolviert waren, begann mit der vierten Runde der große Kampf. Es hieß nun gegen den inneren Schweinehund anzukämpfen und den Lauf doch mit Bravour zu beenden. Dem eigenen Ziel -in unter 30 Minuten zu laufen- war ich zu diesem Zeitpunkt bereits einige Sekunden hinter.
Nachdem die letzten Kräfte nochmals gebündelt wurden, konnte ich nach 31:11 Minuten die Ziellinie überqueren. Sehr zufrieden mit meinem Ergebnis (Gesamt 12 und AK 7) begann nach der Siegerehrung die Regeneration im angrenzenden Terminalbad. Der Schlusspunkt wurde mit einem Steak im B306 gesetzt.
- Zieleinlauf
- 3 von 5 Runden
- 4 von 5 Runden
- Nach dem Lauf
- Steakhouse
Wegstrecke: 7,5 Kilometer und 115 Höhenmeter
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